jak szybko

Na "dobrama mase miesniowa"bardziej bym ci polecił propa(szybko wchodzi i szybko wychodzi)+jak bys sie zdecydował to winkoLapharma .Chyba że masz wiecej kasy to trenbolon .Dosucspory poziom androgenów który jesyt skutkiem uzywania trenbolonu przy małej lub znikomej iosci estrogenównapewno pomoze ci spalic tkanke tlusczową oraz pomoze w [...]

Nigdy nie wygladal jak Mario. Byl wielki i silny jak Savickas, a nie szybki i szczuply jak Mario. Mario zszedl <115kg, wiec pewno szykuje taktyke, gdzie bedzie duzo i szybko uderzal, lub cos ala walka z Butterbeanem (choc nie sadze, ze z judoka to ma szanse powodzenia ).

spisałam menu i oczywiście białka za mało, to na szybko gotuję 1 jajo (więcej nie zjem) i jest jak poniżej, na razie tą odżywką białkową nie będę się wspomagać spróbuje jak najwięcej wyciągnąć z odpowiedniego odżywiania, może jak wrócę już pełną parą na treningi siłowe to zacznę się suplementować, na razie do tego mam jeszcze troszkę czasu. [...]

byłem dziś pobiegać na 30 minut. Boleć, nie bolało ale po jakimś czasie neźle łupało w okolicach uszu no i strasznie szybko rosło mi tetno... Biegłem pratkycznie najwolniejszym truchcikiem jakim tylko mogłem a pulsometr wskazywał 150-155 BPM. Gdzie zazwyczaj wskazuje przy takim tempie maksymalnie 140 BPM. W momencie ggy w prawym uchu zaczęło mi [...]

domniemam że po ostatnim kładziesz sie szybko, to może być przyczyna kwasy sie podnosza a jak sie leży to łatwiej o zgagulca lub składniki ostatniego posiłku moga powodować szybkie i znaczne podniesienia kwasów zołądkowych - pokombinowac z ostatnim posiłkiem obiętość, składniki itp

115 nie tak malo. jakos mniej sie wydaje jak patrze na ten filmik. ja teraz fajnie robie (przynajmniej mi to odpowiada) klatke: zmniejszylem ciezar, robie troche węższy chwyt i jade powoli w dol, z zatrzymaniem na klatce, a potem szybko w gore. k***a 90kg juz daje rade. a klateczka spompowana:D

Jak tam na siłach :-D bo ja po klacie jestem doj**any i szybko odpowiedzieć i do spania !!

[...] zle zbilansowana dieta=brak paliwa dla masy miesniowej=rozpad miesni na potrzeby energetyczne organizmu i uwolenienie aminokwasow, reduktor to tylko delikatny dodatek, ktory bez treningu i diety nic nie pomoze same aeroby sprawy nie zalatwia, jak bedzie za malo np bialka w diecie, to masa miesniowa bedzie znikala rownie szybko jak tluszczowa

"spoko..nie powiem ze przykimałeś" ehehe wyobrazilem sobie wojtusia jak zerwl glowe z klawiszy i szybko napisal "ja tu pilnuje"

jak ten czas szybko leci ..

szybko mnie zayebywują te zombiaki wiedzą że mam mało w witce ale w hooj pasuje ta giera jak się ogląda dzień żywych trupów Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-04 17:04:53

beta1 no z internetu to stargalem ... instalowal sie 10 minut ... nie ma sterownikow pod to jeszcze ale wiekszosc programow dziala i chodzi stabilnie ... narazie bawilem sie tym 3h .. działa szybko , wyglada pieknie ... i nie w******la takich ilosci zasobow jak vista czy xp lece na poczte wyslac pake joł

interfejs praiwe taki jak na viscie ale bardziej dopracowany , nie pozera tyle ramu ... i dziala na prawde szybko aledenerwuje mnie brak wsparcia dla kilku programow no i brak wsparcia do x-fi

Doczekalem sie posta urodzinowego w Grapplingu ide biegac, upal jak*****, padne pewnie szybko. DUDA_ takie audi mam zamiar kupic! Tylko rocznik minimum 2000. I na razie siano musze uzbierac. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-07-04 08:41:38

[...] obecnie to ja raczej staralem sie przypomniec miesniom i stawom co to sztanga, no i rozruszac sie musze z aerobami i dopiero pomysle o redukcji, tylko z czego tu redukowac jak nic ze mnie nie zostalo Co do radzenia sobie z nadmiernym apetytem najlepiej mi pomaga picie zielonej herbaty /z bioactive sypana najlepsza /, sama woda jakos szybko [...]

ja ze swoją magiczną techniką przy podrzutach pewnie szybko bym się kontuzji nabawił jak nie barków to coś z dolnym odcinkiem kręgosłupa

Jak pisałem wcześniej dopadł mnie delikatny kryzys. Postanowiłem więc trochę odpocząć i zrobiłem sobie trzy dni wolnego (szczerze mówiąc dawno tak długiej przerwy nie robiłem i myślałem, że zwariuje :D). Wczoraj w końcu wybrałem dotarłem na siłownię. :) Trenowane partie mięśniowe: KLATKA PIERSIOWA, BARKI, TRICEPS. KLATKA PIERSIOWA: 1. Wyciskanie [...]

BiQ teras krzyczysz z***ane d****owskie ChWDP .. dla mnie asz to smieszne jest jak dla maloletnich przyglupow...Hehe A co do policji to jej nie lubisz itp...ale jak Ci by chate o***ali lub matke napadli i pobili to bys na policje szybko polecial!! Ja tam jej nie kocham ani jej nie lubie...jest to jest i niech bedzie ;d

tak w ogóle to rzeźby nie zrobisz jak nie masz masy, ale też to nie jest Twoim priorytetem. pierwsze co to jedzenie.Musisz mieć dodatni bilans kaloryczny, skoro praca b.ciężka jest. białko ok, dodanie białka do posiłku powoduje, że jesteś bardziej najedzony, nie tak szybko głodniejesz. z supli dałbym ZMA, żeby regenerację poprawić właśnie. ew. w [...]

Ej Matrix to wez nagraj to jak zdejmujesz rekawiczki to sie posmiejemy za pózno zrteszta i tak bym nie nagrał jedna spadła dosc szybko ale z druga miałemwiekszy kłopot i tak dobrze ze wpadłem na pomysł zeby zrobic to teraz... bo jutro rano było by naprawde smiesznie --- buty dziewczyny bonda ?? - to pewnie jakies nieprzemakalne nazwa [...]